何らかの理由でGitを使用できないときのEclipseプロジェクト受け渡し方法です。最近ではあまり無い状況ですが、いざというときにどうぞ。
Export
まずはExportでZipをつくります。
Exportしたいプロジェクトにカーソルを合わせて右クリック
Export > General > Archive File
これでZipファイルがExportされます。
Import
今度はImportで先ほどExportされたZipファイルからEclipse上にプロジェクトを作ります。
Import > Project from Folder or Archive
あとは道なりに進めばEclipse上にProjectが作成されます。