JMSについてまとめていきます。
JMSは Java Message Serviceの略で、様々なメッセージングサービスを利用することが出来るJavaのAPIです。JavaEEに含まれています。
引用：The Java EE 5 Tutorial _ The JMS API Programming Model – Oracle
私はこれまで使用したことがありませんでしたが、MQを扱う際にはこのJMSを使用するのが一般的です。
Spring BootにはMQ(Apatch)、JMSともにMaven指定することで、Spring Boot組み込みのものを使用することが出来ます。個別にインストールが必要ないため、お手軽です。
参考になりそうなサイト：
【使い方】JMS（Java Message Service）- Qiita
